在這個特殊時期裏，想必大傢都是天天宅在傢裏，闲的無聊隻能打打游戲瞭。没方法，爲瞭平安大傢最好還是老诚實實待在傢裏，能不齣門就不齣門。
可是總宅在傢缺乏锻煉一樣不利于身體安康，體重飙陞。要是能一邊打游戲一邊還能锻煉减肥就好瞭。今天小弟就给大傢引薦幾款可以協助大傢锻煉减肥的游戲，在傢裏也能堅持安康。
健身環大冒险
運動指數：☆☆☆☆
平臺：NS
在《健身環大冒险》刚齣售時就由于其新颖的玩法招緻游戲熱賣，没想到由于疫情讓游戲迎來第二春。游戲價钱也是一路飙陞，往常某寶售價高達1500元左右！！這種懊悔的心情不光存在于没有多抢一包口罩，也適用于没有早買一天“健身環”。
提陞爲“理财富品”的《健身環大冒险》有着十分好的锻煉效果，玩傢以原地高抬腿、原地快速跑、深蹲、抬手等動作停止闯關冒险，擊败BOSS。戰役完畢後，游戲會顯现玩傢的细緻健身數據，裏麵有你锻煉的時间、跑步间隔、熄滅的卡路裏等等，并取得经歷值。
玩傢在游戲前會填寫本人的體貌信息，游戲會幫你设计一套屬于你的運動强度，更好找到閤適你的運转形式。同時该游戲還有针對性的锻煉方案，例如有三角肌、胸大肌、二頭肌、大腿小腿肌肉群的單獨锻煉，能够说是肥宅福音。
關于我们這些缺乏锻煉的玩傢來说，游戲的强度還是比擬高的，玩一會兒就會大汗淋漓，也有玩傢经過《健身環大冒险》减肥勝利。一名國外小哥每天隻玩25分鍾，30天後就完成瞭蜕變。還有玩傢稱，一個月靠健身環减肥瞭20斤！
舞力全開2020
運動指數：☆☆☆
平臺：NS/PS4/XBOX ONE
假如说昂扬的售價勸退不少玩傢的话，那能够试试育碧的這款年货游戲《舞力全開2020》，一樣歡樂健身。玩傢聽着音樂，跟隨屏幕中的舞者律動身體，右下角顯现齣接下來要做的動作，做完每個動作後屏幕上會呈现“Perfact”“super”“good”等评價，简單说就是一個真人版《劲舞團》
最重要的是游戲能够多人一同尬舞，十分閤適如今和傢人一同玩耍。在多人歌麯中，有着许多互動姿態，最後擺齣一個阵型pose，十分歡樂。
而《舞力全開2020》中的“世界舞池”形式，能够说是一個跳舞的吃鷄玩法。每局游戲會分配到數百名玩傢，依據玩傢们的分數停止實時排名，一切歌麯完畢後评分最高的玩傢取得冠军。
游戲目前隻支持主機平臺，假如隻想简單體验尬舞，手機就能辨認動作。若是爲瞭更高的精準度，倡议配閤體验攝像頭玩耍。
尊巴燃起來
運動指數：☆☆☆☆☆
平臺：NS
假如有玩傢以爲《舞力全開》過于简單，那一定要嘗试一下及其硬核的《尊巴燃起來》。游戲玩法同樣是拿起手柄對着屏幕前的舞者跳起有氧操。不同于《舞力全開》的炫彩卡通人，《尊巴燃起來》约请瞭4位國際知名健身教練真人演示。
在游戲的"课程形式中"游戲會爲玩傢设计30分鍾或60分鍾的课程，圆满復原健身房教練的操课。還能够自定義课程與目的，運用進度跟踪器協助本人製定健身目的，跟踪所熄滅的熱量、到達的目的以及技巧的改良。
不用于“尬舞”的简單歡樂，《尊巴燃起來》绝對是硬核的健身房规範，隻需認真跟着教練的節拍，绝對可以减肥健身。不過NS手柄辨認精度差，你想要偷懒的時分也能够劃個水
節拍光剑
運動指數：☆☆☆☆
平臺:PC/PS4
引見完上麵三款體感游戲後，VR阵容中也有一款可以運動健身的游戲，那就是《節拍光剑》，游戲依照節拍切割方塊的玩法的確與VR设備圆满交融，這也讓游戲更多的呈现在商场的VR游戲區。
游戲操作比擬简單，依照對應的方嚮挥砍、规避牆壁、炸弹，下蹲等動作就是本作的全部，但在多首歌麯的串烧玩法下將這些動作连接起來，運動量不亞于任何一款體感游戲。
不過再難得游戲也難不倒大神玩傢，一些玩傢轻鬆過關後開端研讨一些奇異的玩法，比方用脚通關，真正的完成瞭“用脚玩的都比你好”。
改裝游戲手柄
運動指數：？？？
此计劃閤適于入手纔能强且真正酷愛的運動的硬核玩傢，醎魚玩傢请疾速撤離。
這些硬核玩傢會修正游戲手柄，经過衔接跑步、跳舞毯等设備控製游戲人物，到達運動效果。就有一位外國小哥用改裝後的跑步機來玩《死亡搁浅》，游戲也真正變成瞭“走路”模仿器。
當到達一定速度時，主角會嚮前行走；當速度提陞到另一個數值時，威爾鋼则會讓山姆跑起來。一段時间下來，小哥曾经满頭大汗。
另外還有大神達成瞭用跳舞毯在《魔獸世界》練到100级、威而鋼心得跳舞毯通關《黑暗之魂3》等牛逼成就，我等手残玩傢隻能膜拜。
小弟有话说：所以隻需想運動，傢裏也能够是健身房，何况游戲還能帶來更多歡樂。所以爲瞭身體着想，趕緊動起來吧。